愛されてないと感じるなら別れる?愛されてないと気づいたらやる事は?

愛されてないと感じるなら別れる?愛されてないと気づいたらやる事は?

 

「彼氏から愛されてないと感じるなら別れるべき?愛されてないと気づいたらどうすればいい?

 

そう気づいたとしたら、不安になりますよね。

一度不安になると、どんどんと悪いことばかり考えてしまって抜け出せなくなることもあるはず。

 

  • 自分が愛されていないと気づいたら別れるべき?
  • 彼氏から愛されてないと感じるなら別れる?
  • 愛されてないと気づいたらどうすればいい?
  • 別れる前にできることはないのでしょうか?

 

実は、女性が愛されていないと気づいたとき、自分の勘違いだった、なんてことが少なくありません。

でも女性は感情豊かなため、一度不安になるとネガティブになりやすいですよね。

 

なので今回は、愛されてないと感じるなら別れるべきなのか、愛されてないと気づいた時の対処法をご紹介します。

ちょっとしたことから抜け出せなくなってしまうのが、ネガティブの沼です。

 

アヤ
悩んでいても解決しないですし辛いですよね。

これを読んで少しでも気持ちが楽になればと願います。

 

ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

愛されてないと感じるのは勘違いかも!彼氏に愛されてないって本当?

愛されてないと感じるなら別れる?愛されてないと気づいたらやる事は? 

 そもそも「彼から愛されてない」というのは事実なのでしょうか?

 

彼からそう言われてしまったのなら受け止めないといけませんが、言われていないのなら勘違いかもしれません。

大好きだからこそ心配になることがあると思います。

 

アヤ
でも、あなたの解釈だけで判断するのは彼を信じていない証拠ですよね。

 

まずは一度冷静になって自分の状況を考えてみましょう。

 

愛されてないと感じる女性のほとんどは「思い込み」

 

実は、女性が「愛されてない」と感じるのは、ほとんど自分の思い込みだと言われています。

 

たとえば、彼からの連絡が減ったと思って不安になることがあると思います。

でも、付き合う前は頻繁にくれた連絡が付き合ってから減るのは、男性ならよくあることです。

 

また、好きと言ってくれなくなったと感じるかもしれませんが、男性はそもそも言葉での愛情表現が得意ではありません。

 

このように、彼があなたの思っている通りの行動をしてくれないために、そう思い込んでいる可能性があります。

また、男性にとって恋愛は優先順位がその時によって上下します。

 

仕事に集中していたり、趣味に没頭していたり、あなたを後回しにしたからと言って嫌いになったわけではありません。

 

女性は恋愛が第一優先になりがちなので少し理解しがたいかもしれません。

でも、一度に同じことをすることが苦手な男性にとって、あれもこれも考えることができないのです。

 

あなたの「恋愛」という価値観が彼とは違うと思っていると、彼の気持ちを見失わないですみます。

 

その方が気持ちが楽になりますよ。

男女の思考の違いを理解すれば、気持ちに余裕が持てるかもしれませんね。

 

アヤ
冷められているように感じる行動も、彼にとって悪気はないのがほとんどですから。

 

あなたから愛情表現してる?愛情の「くれくれちゃん」になってない?

 

彼に愛されていないと感じているかもしれませんが、彼も同じように愛されていないと感じているかもしれません。

彼から愛情をもらうことばかり考えて、あなたから愛情を伝えることはしていますか?

 

きっと彼もあなたからの愛情表現を待っています。

もらう前にまずは与えてみてはいかがでしょうか?

 

また、男性は言葉で愛情を表現することを苦手としています。

恥ずかしがり屋の男性が多いため、直接言葉で伝えるのはハードルが高かったりします。

 

なので、無理やり言わせた言葉を受け取るのではなく、彼の行動に意識を向けてみましょう。

ちょっとした気遣いや、些細な行動からあなたへの特別な気持ちが伝わってくるかもしれませんよ。

 

アヤ
他の人にはしないような思いやる気持ちがきっとあるはずです。

 

彼に好きと言っても返してくれないと思ったら、男性心理を理解することをオススメします。

 

男性は言葉の愛情表現は苦手ですが、行動で示してくれているものですよ。

好きと言ってくれない彼氏の心理は?好きって言ってくれない彼の対処法

 

愛されてないと感じたら、別れる前に距離をおいてみる

 

「愛されてない!もう別れる」とやけになって別れてしまうことは簡単です。

でも、本当に好きな相手と出会えたのなら、簡単に別れてしまってはもったいですよね。

 

まだ彼のことが好きなら、諦める必要はありません。

彼の気持ちが今は自分にないかもと思ったら、別れるのではなく少し離れてみるのです。

 

あなたからの連絡を控えめにして、距離を置いてみるのも良いかもしれませんね。

そして、その時の彼の反応をみてみるのです。

 

もしあなたが普段、好き好き全開でいたのなら彼は距離を置かれたらきっと気付くはずです。

あなたを失いたくないと思ったら行動してくるでしょう。

 

アヤ
あなたの気持ちを落ち着けるためにも一度離れてみましょう。

 

彼の行動を理解できないときも、彼からの愛情を感じなくなります。

たとえば、連絡はくれるのに会ってくれない、なにかと理由をつけて会ってくれないなど。

 

彼氏に対して不信感をもつのは当然のことですが、彼に直接理由を聞けなくてモヤモヤすることもあるはずです。

 

もしあなたの彼が会ってもくれないのなら、まずはこちらから彼氏の心理を知っておくことをオススメします。

彼氏が会ってくれない!連絡はくれるけど会ってくれない彼氏の心理は?

 

「愛される価値がないから」と自分の価値を自分で下げない

 

「愛されていない」と感じるのはあなたに原因があるのかもしれません。

「どうせ私なんて…」や「私には愛される価値がないから…」と悲観的になっていませんか?

 

自分の価値を自分で下げるのはやめましょう。

あなた自身があなたのことを愛さずして、他の人が愛してくれるはずがありません。

 

まずは自分で自分を大切に思うことから始めてみましょう。

 

アヤ
ポジティブになって彼を見たら、今までと違う彼を見つけることができるかもしれませんよ。

 

彼氏に愛されてないと気づいて愛情を感じないなら別れるべき状況は?

愛されてないと感じるなら別れる?愛されてないと気づいたらやる事は? 

彼に問題があって「愛されていない」と感じることがあります。

特にひどい場合だと別れを考える必要性も。

 

次にご紹介するようなパターンに当てはまるようなら、ボロボロに傷つけられる前に離れる決断をしましょう。

 

あなたへの態度に思いやりがない!体の関係ばかり求める

 

 まずはあなたに思いやりがない場合です。

たとえ些細なことでも、あなたが不快だと思ったのなら要注意です。

 

  • 一緒にいてもスマホばかり見て、話しかけても上の空
  • デートプランは全部こっち任せ
  • 機嫌が悪くなるとすぐ帰りたがる
  • 平気でドタキャンしたり、あなたよりも友達ばかり優先する
  • 会っても体だけ求めて都合の良いように扱ってくる

 

など、このような扱いを受け続けているとしたら、愛されていないと感じてもしょうがないと言えます。

 

そんな相手といて幸せになれるでしょうか?

 

付き合ってるとはいえいくらなれた相手でも思いやりや気遣いがなければ疲れてしまいます。

もしもう限界だと思ったら、言い方に気をつけながら彼に気持ちを伝えてみましょう。

 

アヤ
それでも改善されない場合は、見切りをつけても良いかもしれません。

 

彼から愛情を感じなくなったとしても、あなたの気持ちが残っていたら別れを決められませんよね。

そんな時は彼の気持ちを取り戻すことも考えてみてください。

 

好きならもう一度彼の気持ちを取り戻しましょう!

男が冷めたら終わりなの?冷めた気持ちを取り戻す方法とは?

 

浮気を平気で繰り返す!他の女性との遊びが絶えない

 

彼に愛されていないと思うのは、彼が浮気を平気で繰り返す場合です。

そういう男性は、彼女が傷つくことを知りながら裏切りますし、魔がさしたとかではなく何度も繰り返します。

 

そういう彼は、失うまで大切なものに気づかないかもしれません。

「どうせ許してくれる。俺のことを好きだから離れない」と高を括っているのかも。

 

彼はあなたのことを好きかもしれませんが、自分の欲望を満たす方が強いのでしょう。

そんな風にあなたを傷つける彼は、あなたにとって必要でしょうか?

 

それに、普段から裏切り続けている人は、いざというとき逃げてしまうかもしれません。

いくら今は他の女性のところに行っても戻ってくるかもしれませんが、いつまで繰り返しますか?

 

普段から裏切っている人を信じる価値はありませんよね。

 

アヤ
「自分には彼しかいないから」と思っているのなら、周りを見渡してみてください。

恋人同士はお互いを思いやりながら愛し愛されていますよ。

 

モラハラやDVなど、あなたの人格を否定する場合

 

最後はモラハラ、DVといったすぐにでも離れるべき場合です。

なにが原因かは分かりませんが、あなたのことを肉体的にも精神的にも傷つける権利は誰にもありません。

 

もし身に覚えがあるのなら、振り返らずに彼とお別れしましょう。

 

直接暴力をふるってきたり、「お前はダメなやつだ」と人格を否定してくる彼はかなり危険です。

「私のせいだ」「私が悪いから仕方ない」そんなことは絶対にありませんよ。

 

彼が優しくしてくれたり、大切にしてくれたこともあり、あなたは振り切れないのかもしれませんね。

それでも、あなたを傷つけているのは事実です。

 

アヤ
あなたのことを傷つけずに愛してくれる人は必ずいます。自分のために決断しましょう。

 

まとめ

愛されてないと感じるなら別れる?愛されてないと気づいたらやる事は? 

 まずは「愛されていない」と感じる原因は彼だけにあるのか考えてみましょう。

 

彼の立場に立って考えることで、少しずつ彼なりの愛情表現が見えてくるかもしれません。

あなたからも愛情を伝えること、そして、自分自身を愛することも忘れないようにしましょう。

 

また、あなたをこれっぽちも大切にしてくれていない事実があるならば、さっさと見切りをつけるべき。

 

辛い決断になるかもしれませんが、あなたは幸せになる権利があります。

それを愛してくれない彼のために捨てることがないようにしましょう。

 

 

 

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アヤ

アヤ

かつて私の恋愛は失敗続きでした。元彼からストーカー扱いされたり、好きになった後で実は既婚者だとわかったり…。でもある占い鑑定士さんとの出会いで一変したんです。
「占いは頼っちゃダメ、生かすものよ」と言われ目が覚め、女磨きと素敵な占いのおかげで今の彼と大恋愛のすえ結婚しちゃいました!
今は自分でも占いと心理学を学び、経験を活かして恋愛に悩む女性たちにアドバイスをしています。

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かつて私の恋愛は失敗続きでした。元彼からストーカー扱いされたり、好きになった後で実は既婚者だとわかったり…。でもある占い鑑定士さんとの出会いで一変したんです。
「占いは頼っちゃダメ、生かすものよ」と言われ目が覚め、女磨きと素敵な占いのおかげで今の彼と大恋愛のすえ結婚しちゃいました!
今は自分でも占いと心理学を学び、経験を活かして恋愛に悩む女性たちにアドバイスをしています。